angelvalentina (angelvalentina) wrote,
angelvalentina
angelvalentina

Category:

Главное условие благополучной жизни, или о создании активного себя. Ковалев С.В.


длительность 51:05 мин.сек.
О смыслах и законах жизни.

[Spoiler (click to open)]
Практика
Задать вопрос бессознательному – в каком месте данного пространства я могу произвести уборку через чур объектных качеств?
Не нужно зависать, думая, где это место может быть. Первая мысль о месте и есть правильная точка.
В этом месте становитесь в центр, а листы раскладываете по кругу так, чтоб до каждого примерно был один шаг – 9 листов с названиями 9 характеристик, от которых вы избавляетесь (на каждом листе по одной характеристике):
1. Зависимость,
2. Безынициативные ожидания,
3. Отказ от решений и действий,
4. Подчиненность, внешнее управление мною,
5. Неизменность и стабильность, консерватизм,
6. Репродуктивное поведение – поведение в рамках, которые знаете, и риски выйти за эти границы,
7. Бесперспективность,
8. Безнадежность,
9. Одноплановое, одномерное существование.

Стоя в центре круга, вызываете у себя ощущение зависимости – вспоминаете ситуацию, когда были зависимы и не могли отстоять свое мнение или права.
Ощутить, где внутри вас живет эта зависимость, в какой части тела, ее размер, форма (мягкое, твердое), консистенция, цвет, на что похоже – живое, не живое (субъект или объект). Становитесь на лист с соответствующим названием и опускаете из себя то, что увидели. Если нужно, представляете еще две невидимые свои руки, которые опускают из вас это на тот лист бумаги, на котором стоите.
После контрольный вопрос себе – насколько процентов вы избавились от зависимости?
Если ответ – меньше чем на 80%, то вы не хотите избавляться от нее и врете себе.
И так по каждому из 9 пунктов.

После прохождения 9 пунктов, выходите из круга и представляете, как медленно раскручиваете весь это комплекс, как карусель, противосолонь. Сначала медленно, но потом все быстрее и быстрее, пока процесс больше не будет требовать усилий. Наблюдайте, как это все размывается и утягивает вниз или вверх, пока не останется чистое пространство. Потом уничтожите листы – или порвать, или разрезать, или сжечь. Это будет последний символический акт утилизации созависимостей.
Контрольный вопрос себе – я сейчас объект насколько процентов?
Если останется до 20%, то можно оставить. Если останется около 50%, то плохо сработали, недостаточно глубоко. Это связано с личной мотивацией и нужно повторить.


После этого задать вопрос бессознательному – в каком месте данного пространства я могу произвести загрузку в себя субъектных качеств?
(убирать и получать нужно в разных местах)

Берете 9 листов, на которых пишите:
1. Автономность,
2. Инициативность,
3. Самостоятельно принятие решений,
4. Самореализация,
5. Верность себе и внутренним управлениям,
6. Способность к самотрансфрмации,
7. Способность к саморазвитию,
8. Чувство перспективы,
9. Многоплановая и многомерная жизнь.
Листы кладете по кругу, сами становитесь в центр.
Вопрос себе – если бы на этом листе бы автономность, какая бы она была? Какого размера, формы (мягкое, твердое), консистенции, цвета, на что похоже – живое, не живое (субъект или объект)…
Контрольный вопрос себе – это то, что мне нужно с точки зрения субьектности?
Если то, то вводите в себя. Так же становитесь на лист и вводите этот образ в себя. При этом на листе должна остаться копия этого образа. Так вы получите ресурс, некого координатора, который будет следить за дальнейшей деятельностью.

После прохождения по всем 9 листам и выхода из круга. Запускаете весь это комплекс теперь уже посолонь и наблюдаете, как эта конструкция уходит вверх.


Tags: Ковалев С.В., Психология успешной жизни, СоЗнание
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments