angelvalentina (angelvalentina) wrote,
angelvalentina
angelvalentina

Category:

Усилить способность организма самостоятельно приводить себя в норму


_027 (432x445, 15Kb)Упражнение "смыкание ступней и ладоней" помогает гармонизировать разрушительные и созидательные силы мы можем, смыкая одновременно ладони и ступни.

Исходное положение: лечь на спину на твердую ровную поверхность, подложив под шею небольшой валик или скрученное полотенце.

Сложить руки ладонями перед грудью, а ноги развести в стороны, согнуть в коленях, не отрывая от поверхности, на которой вы лежите, и плотно сомкнуть ступни друг с другом. В этом положении нужно оставаться 10- 15 минут.

Это упражнение поистине помогает прийти в равновесие всем силам духа и тела.
При его выполнении все противоположные силы организма, все противоборствующие начала в первый момент как бы схлестываются, приходят в движение, в противоборство, вступают в борьбу за власть.

Поднимаются некие волны в организме – как от столкновения предметов. Но проходит несколько мгновений, волны успокаиваются, и воцаряется штиль, возвращается ровное состояние организма – противоборствующие силы, схлестнувшись, уравновесили друг друга и успокоились.
В результате нормализуется состояние водной среды организма, координируются функции мышц, нервов, кровеносных сосудов, налаживается нормальное кровообращение.

ИСТОЧНИК


Как оказалось, я по наитию и сама периодически делаю это упражнение, расслабляясь у телека.
Народ в сети пишет, что некоторые практикующие это упражнение адаптируют под себя для большего комфорта: кто-то – практикует в позе сидя, кто-то – пальцы рук держит у живота, создавая энергетический шар из ладоней…
Это больше связано с тем, кому каких энергий не хватает и какая чакра более емкая. Кому не хватает энергии безусловной любви – держит ладони на уровне Анахаты, кому – не хватает энергии для физического тела и некоторых других оболочек, то держат руки на уровне Хары.
Tags: Аптечка, Чакральное развитие
Subscribe

  • Медитации и практики в затмение солнца и луны

    длительность 05:26 мин.сек. ПРАКТИКА ПОКАЯНИЯ - СИЛЬНАЯ ПРАКТИКА В СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ - ПОКАЯНИЕ длительность 05:11 мин.сек. СИЛЬНАЯ ПРАКТИКА В…

  • Свеча на Самайн. Кто со мной?

    31 октября на 1 ноября материя истончается и сущности иных миров и измерений имеют возможность свободно перемещаться между мирами. Так же в этот день…

  • Ведьмин гороскоп

    Я – Ведьма Дорог. Насчет перекрестков – не пробовала, а с домовыми и лешими дружим, да. Январь. Ведьма Дорог Январь - суровый…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments