angelvalentina (angelvalentina) wrote,
angelvalentina
angelvalentina

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПРЕОДОЛЕТЬ ЗАСТЕНЧИВОСТЬ


Валентина – Ангел света – Артемчук написала
29 марта 2014 года, 20:47


Психология успешной жизни


КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПРЕОДОЛЕТЬ ЗАСТЕНЧИВОСТЬ

Психологи рекомендуют пробовать не одну, а сразу несколько стратегий, так как невозможно предсказать, что конкретно поможет тому или иному ребенку.

1. Расскажите малышу о собственной застенчивости.
Около 50% людей считают себя застенчивыми. Поделись с малышом воспоминаниями, как сами стали более общительной, о конкретных случаях, когда вам удавалось преодолеть робость. Ведь каждый из нас хотя бы раз оказывался в ситуации, когда чувствовал себя "не в своей тарелке".

2. Проявляйте сочувствие к проблемам ребенка для того, чтобы он начал контролировать свой страх.
Скажите, что понимаете, что ему страшно куда-то идти или с кем-то разговаривать, что вы тоже иногда чувствуете то же самое. Это позволит ребенку почувствовать принятие и при этом начать открыто говорить о своих проблемах.

3. Обсудите с ребенком плюсы общения.
Ему будет проще справиться с робостью, если он начнет понимать, для чего конкретно ему это нужно. Например, поговорите с ребенком о том, что если он "будет сегодня храбрым" и заговорит с детьми на площадке, это может помочь ему найти новых друзей.

4. Не навешивайте ярлыки.
Говорите с детьми о застенчивости, но ни при каких обстоятельствах не называйте их самих застенчивыми или тихонями и не позволяйте другим людям так называть своего ребенка. Не объясняйте окружающим, что "она у нас боится чужих" – этим вы фактически даете установку ребенку, как себя вести.

5. Проиграйте вместе "страшные" ситуации.
Ролевые игры – один из лучших способов помочь ребенку преодолеть застенчивость. С маленькими детьми легко можно использовать игрушки, скажем, проиграть вместе историю плюшевого зайца, который боялся заговорить с другими зверятами: пусть ребенок сам придумает, как его персонаж справится с этой проблемой. С детьми постарше можно распределить роли и потренироваться, например, отрепетировать ответ на уроке или собеседование.

6. Ставьте реалистичные цели.
Для улучшения навыков общения психологи рекомендуют ставить перед застенчивым ребенком конкретные, но реальные цели. Такие как: выступить перед классом с докладом, присоединиться к игре других детей, задать взрослому вопрос. Вы можете вести специальный календарь и отмечать звездочкой или смайликом каждый день, когда ребенок выполнил намеченную цель.

7. Награждай ребенка за общительность.
Никогда не стыдите ребенка за застенчивое поведение – эффект будет обратным. Но каждый раз, когда он преодолевает робость, не скупитесь на похвалы и награды. Если вы с ребенком поставили конкретную цель по преодолению застенчивости – определите и награду, которую он получит в этом случае. Если ребенок сделал то, что раньше было для него очень сложным – отметьте это, купите его любимое лакомство или сходите куда-нибудь вместе.

jul3000
Tags: Психология успешной жизни
Subscribe

  • Наслаждайтесь своим кофе (современная притча)

    Группа выпускников престижного вуза, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. ⠀ Во время визита…

  • Фигурка с подселением

    Я уже писала о фигурках с " начинкой". Недавно на «Авито» на глаза попалась еще одна фигурка с подселение. Решила…

  • А вы кормите птиц, зазывая удачу?

    Две недели назад у нас была запланированная прогулка с племяшкой, а у сестры выдалось свободное время, и она присоединилась к нам. С собой мы взяли…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments