angelvalentina (angelvalentina) wrote,
angelvalentina
angelvalentina

Category:

Как преодолеть обиду, гнев?


Валентина – Ангел света – Артемчук написала
4 апреля 2013 года, 22:56

Курс чудес, Психология успешной жизни, соЗнание
Как преодолеть обиду, гнев?

Сегодня получила вопрос о практическом применении принципов Курса чудес. Думаю, многим может быть полезен мой ответ, так как он основан на опыте работы с Курсом.Вопрос: Таня, добрый день!Можно обратиться к Вам с вопросом по КЧ? Никак не могу найти для себя ответы на простые казалось бы вопросы, касающиеся передачи проблемы Святому Духу, bringing darkness to the light и т.д. Это красной линией проходит через весь Курс и на интеллектуальном уровне идея вроде понятна. Но как реализовать это ПРАКТИЧЕСКИ? Ну например, в таком классическом случае, как обида, гнев. Пока лучший для себя практический ответ нашел "на стороне" - у Байрон Кейти, но конечно хотелось бы понять, какие инструкции дает сам Курс. Очень интересно Ваше мнение, или, может, подскажете, что по этому поводу можно почитать.Мой ответ: Привет, Игорь! Да, это основа практики Курса. Это можно делать так, как нравится. Главное, намерение изменить восприятие, заменить неправильное восприятие на верное. Например, меня раздражает какой-то человек, допустим, мама. Я чувствую внутри дискомфорт, злость, обиду, и тд. Заметив это, я понимаю, что такие ощущения просто означают, что мое восприятие искажено из-за того, что было в прошлом, и скорее всего хранится где-то глубоко в подсознании, или может быть что-то из того, что "было" я могу помнить, но это все неважно. В этот момент, я имею возможность выбрать заново, просто своим желанием отдать все, что связано с этим дискомфортом Святому Духу. Я это делаю в уме, и наблюдаю, что происходит с изначальным дискомфортом. Можно подышать глубоко, это ускоряет процесс. в зависимости от желания и того сколько накопилось хлама в подсознании, это процесс может занять от 30 секунд или даже меньше, до нескольких часов, если проблема имеет глубокие корни. Но ты заметишь изменение, когда просто любыми словами, главное искренне, про себя выразишь намерение изменить восприятие. Например, я говорю так, всегда по разному, но примерно в таком духе: "Я отдаю тебе все, что связано с этим негативным ощущением внутри меня, трансформируй это так, чтобы новое истинное видение этого человека или ситуации заняло место того, что есть сейчас. Я не вижу, что причинило искажение восприятия, но я хочу видеть Истину больше всего. И я не держусь больше за то, что вызывает эти эмоции." И потом просто жду, обычно сразу становится легче. Облегчение и как бы легкость внутри означает, что прозошло изменение восприятия. Это обычно навсегда изменяет, как я вижу человека, вещь, ситуацию, что угодно. Со временем, я научилась даже радоваться таким «негативным» ситуациям и эмоциям. Когда мы чувствуем обиду, раздражение и тому подобное, мы думаем, что это плохо, на самом деле это просто сигнал, что у нас присутствуют мысли, которые не соответствуют тому, кто мы есть на самом деле. Попробуй, как подскажет сердце. Тут невозможно допустить ошибку, потому что намерение у тебя чистое и искреннее. Отдать все прошлое, все свои убеждения, установки связанные с ситуацией, то есть весь эмоциональный заряд, связанный с проблемой. Как только ты решишь, что тебе все это не надо больше, и что видеть, как есть на самом деле важнее для тебя, произойдет изменение. Оно может быть моментальным, если желание сильное. Сложные проблемы, особенно с родителямии и другими близкими людьми, могут занять дольше. Я обычно работаю с «проблемами» по мере их поступления, то есть когда есть «негативная» реакция. Это всегда обусловленная реакция, которая сейчас готова к трансформации больше всего. Можно и копать по темам, и отдавать все, что всплывает. Со временем я еще подключила другие методы проработки подсознательного мусора, Живорада Славинского. Но это к вопросу не относится. Курс чудес, на самом деле очень практический, просто пробовать и экпериментировать надо постоянно, и все пойдет очень быстро. У людей, с которыми я вместе занимаюсь, просто радикальные изменения в восприятии жизни. Напиши, как получилось, когда попробуешь. Я надеюсь, ты не против, что я на ты обращаюсь. Главное, в этом деле регулярность, но и насиловать себя, конечно не стоит. Со временем, начнешь замечать, как те ситуации, которые возникают, как будто специально для тебя созданы, ну так и есть вообще-то. Меня это до сих пор поражает и удивляет, начинаешь видеть себя частью целого. И еще, когда ты решаешь заниматься такой работой по изменению сознания, это влияет на других людей в твоей жизни, хотя может и быть незаметно по-началу. Это очень важный труд сейчас. Я так чувствую. Почитать по этому поводу можно "Исчезновение Вселенной" и «Реальность бессмертия» Гери Ренара. Вот ссылки на его книги: http://www.koob.ru/renard/. Они очень многим людям помогли разобраться в Курсе чудес, и как его принципы применить на практике. Некоторые сначала читают ее, а потом Курс. Кому-то нравится, как он пишет, кто-то вообще не может читать, но других книг пока нет на русском. Надеюсь в скором будущем это изменится. Я бы посмотрела видео Дэвида Хоффмайстера, которые есть в группе. Он на мой взгляд очень хорошо объясняет именно практику жизни по Курсу и применение его принципов.***************************************Вот цитата подходящая: "Отдай же Ему свои мысли, и Он вернет их в виде чудес, радостно возвещающих о целостности и счастье, которые Господь желает своему Сыну, как доказательство Его вечной любви. Когда каждая мысль трансформирована таким образом, она вбирает целительную силу от Разума, Который в ней увидел истину, не обманувшись тем, что было ложным образом добавлено к ней (чувство вины). Все нити фантазий, переплетающие мысли, исчезли. А то, что осталось, объединено в севершенную Мысль, дарящую повсюду свое совершенство." (W.pI.151.14).****************************************И еще из вопросов и ответов Кена Уопника. "Вопрос№28: Как я могу прощать другим их ужасные поступки? Как я могу простить снайпера? Это не реально? Это отвлечение внимания, провоцируемое эго? К тому же я чувствую страхперед реальностью. Когда я говорю, что «превыше всего я желаю видеть», меня охватывает ужас. Мне трудно отказаться от мира, созданного нами. Я люблю некоторые из своих творений, например свою семью. Не нужно ли мне умереть, чтобы возвратиться к реальности? Не стану ли я одиноким?Ответ: Прощение, которому нас учит Курс, это процесс наблюдения за такой ситуацией как убийства снайпером и задавания вопроса самому себе о том, что это явление говорит нам о том, во что мы верим. Мы начинаем с честного взгляда на свои реакции на эти убийства, включая всевозможные чувства и суждения по поводу мучителей и жертв. Все эти чувства и мысли, помогают нам обнаружить скрытые верования в мыслительной системе эго; что мир реален, что мы - тела, что то, что мы называем смертью, действительно является концом того, что мы называем «жизнью», что мы уязвимы для атаки... список этот можно продолжать бесконечно. Тогда Курс просит нас осознать все это - это чувства и мысли о самих себе, которые мы спроецировали на «мучителей» и «жертв».Мы постигаем, что все эти чувства и мысли вместе с болью, которые они причиняют, сопровождали нас ещё до того, как событие произошло. Нам лишь кажется, что определённое событие вызывает неприятные чувства. Вот почему Курс просит нас прощать наших братьев за то, что они не делали: «С готовностью прости Божьего Сына за то, чего он не совершал» (Т. Гл. 17. III. 1:5). Не действия снайперов вызывают наши чувства, а наши ошибочные убеждения. Если мы захотим посмотреть на любую ситуацию с этой точки зрения, то начнём подвергать сомнению ложь эго? Тогда у нас появляется возможность попросить об ином способе видения. Это иногда очень трудно сделать, и это требует практики и честности, но это единственный способ соприкоснуться с верованиями, которые укореняют нас в системе мышления, причиняющей нам много боли. Эта боль исходит из того, что мы верим в ложь эго, а не из ситуации как таковой, в этом случае ситуации убийства. Очень важно практиковать это не отрицая каких-либо мыслей или чувств, которые у нас все-таки есть по отношению к ужасным событиям, происходящим в этом мире эго, мире страха и ненависти, и не заставляя себя пытаться принять новую систему убеждений, которая противостоит привычной точке зрения эго. Это лишь укрепит наши ошибочные взгляды, и ещё больше напугает нас. Если мы просто готовы сказать: «возможно, я ошибаюсь в этом», тогда мир, который мы создали и все наши взаимоотношения, включая тех, кого мы «любим», превратятся в благословенные уроки истолкования нашего опыта с позиции Святого Духа и перестанут отвлекать внимание. (Заметьте: Курс использует термин «создавать» применительно к миру эго. Слово «творение» обозначает расширение Божественной любви только на уровне Разума). Курс говорит нам о том, что Святой Дух не отнимет наши особые отношения, но даст им иную интерпретацию и иное предназначение. Без этих отношений мы бы не узнали об ошибочных представлениях о самих себе и суждениях (не важно, «плохих» или «хороших»), которые удерживают нас в глубоком сне. Мы заставили себя бояться того, что реально, и поэтому у нас есть Учитель, который приглашает нас сделать небольшие шаги вместе с Ним на пути к новому способу мышления. Если мы сделаем это вместе с Иисусом или Святым Духом, то мы не будем одинокими или мертвыми. В конце концов, мы окончательно пробудимся ото сна с осознанием того, что до этого мы лишь спали. И наша мысль о смерти и нужда в ней отпадёт. А пока каждый шаг на пути прощения будет приносить нам всё больше покоя и приближать нас к нашей истине, где каждый станет членом нашей семьи, и мы не будем ощущать чувство потери."****************************************************И последнее, все методы хороши, если они помогают. Я тоже знакома с «Работой» Байрон Кейти, и занималась по ее методу. Хороший метод. Она общепризнанный авторитет в этих кругах. Также как и Седона метод, но мне он что-то не пошел. Сейчас по эффективности мне кажется наиболее оптимальным совмещать Курс чудес и Духовную технологию (глубокий ПЭАТ и Аспектику) Славинского. Через пару недель работы, можно достичь стабильного состояния покоя, гармонии, и это только начало. Дальше начинается самое интересное. Лучше всего использовать то, что на данный момент кажется ближе всего, потому что это значит, что сейчас это для тебя конкретно и есть лучший способ. Ну и совмещать тоже мне нравится. Курс чудес я планирую до конца своей жизни здесь в физическом теле использовать. На каком-то этапе наверное отпадет необходимость что-то делать вообще, вместе с телом))
Взято здесь
Tags: Курс чудес, Психология успешной жизни, СоЗнание
Subscribe

  • Магия женского платка. часть 7

    Мне понравился этот абзац на одном из платочных сайтов, с которого начну новую главу, чтоб вы, как и я, могли ощутить красоту и ценность женского…

  • Фигурка с подселением

    Я уже писала о фигурках с " начинкой". Недавно на «Авито» на глаза попалась еще одна фигурка с подселение. Решила…

  • А вы кормите птиц, зазывая удачу?

    Две недели назад у нас была запланированная прогулка с племяшкой, а у сестры выдалось свободное время, и она присоединилась к нам. С собой мы взяли…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments